Ностальгия как SPA-салон для психики

СЕРГЕЙ ГРЕШНОВ
Предприниматель. Фасилитатор. Консультант по стратегии. Магистрант организационной психологии

Склейка. Светская вечеринка в Москве по случаю дня рождения нового «глянца». Выступает 71-летняя Любовь Успенская и манит своей каруселью. Бывшая звезда шансона приковывает к себе взгляды амбассадоров будущего – тех, кого еще пару лет назад называли визионерами светского мира, предпринимателей, модников и двигателей городского прогресса. Листаем ленту социальной сети и с огромным умилениемлайкаем ролики взрослого мужчины, который уже 25 лет стоит на подтанцовке у Татьяны Булановой.

Маркетинг активно заигрывает с силуэтами прошлого, используя их как самый простой и узнаваемый язык. Опираясь на общую ностальгию, он легко ловит нас на мелодии, лица и формулировки из 90-х и нулевых. Целое поколение влюбляется в Лабубу и запоем пересматривает старые сериалы, умиляясь каждой сцене. В нестабильные времена тяга к стабильности заставляет нас искать утешение в знакомом: образах, музыке, стиле прошлого.

Это как в «Головоломке 2»: героиня уже освоила базовые эмоции – радость, страх, злость. Но когда появляются тревога, зависть, хандра и стыд, начинается настоящая вечеринка. «Головоломка 2» – как образ всего сегодняшнего времени. Как только стало что-то стабильно (стабильно радостно или грустно), как появляется новая эмоция, кардинально меняющая наше самоощущение. Возьмем тревогу. Ее мантра: «А вдруг все пойдет не так?», «Надо заранее продумать все плохие варианты!», «Лучше перестраховаться...». Если взглянуть критически, она откровенно демонстрирует, как мешает жить настоящим. Ее гиперконтроль, бесконечный анализ и боязнь нового превращают нас в то самое красное существо с испуганными глазами и выпученными глазами, которое лишь изображает улыбку. Итог – мы истощены.

В основах психологии всегда говорится, что здоровая психика может сформироваться только рядом с психологически взрослым человеком. Ребенку двух лет необходим взрослый как пример, на который можно спокойно опираться и растить свою собственную психологическую зрелость. Однако так бывает не у всех. Да и более того, условия очень быстро меняющегося мира заставляют даже психологически взрослого человека вечерами перед сном сомневаться в себе и в правильности принимаемых решений. В этом есть и положительная сторона: погружаясь в старые песни, фильмы и книги, мы мысленно возвращаемся в более стабильное время. Это позволяет найти «нулевую точку» – опору, чтобы заново выстроить свою психологическую взрослость. Или хотя бы ненадолго ухватиться за этот спасательный круг и почувствовать стабильность.

В «Головоломке 2» появляется Ностальгия – десятая эмоция Райли. Она приходит в самом конце. Напомню, главной героине всего 13 лет. Райли играет в хоккей и пытается подружиться со своими эмоциями. Ностальгия приходит в образе очень спокойной и довольно счастливой бабушки. Тревога при первом появлении бабушки скажет: «Райли нужно будет прожить 10 лет, два выпускных вечера и свадьбу лучшей подруги, и тогда она понадобится». Неплохая отметка. Звучит буквально как инструкция.

Если нужно что-то стабильное, давайте проверим: можем ли мы пользоваться ностальгией? Вам больше 23? У вас был выпускной? Свадьба подруги? Везде ответ «да»? Отличные новости – тогда можете обращаться к своей внутренней бабушке, которая точно с упоением будет рассказывать, как все было классно когда-то. А потом она откроет свой шифоньер и достанет оттуда кокошник, расписное платье в цветочек и, конечно, кассету ансамбля «Золотое кольцо». Немного послушав голос прошлого, вы купите билет на концерт и со своей внутренней бабушкой отправитесь туда, где все – как вы и представляете. Считайте, что это СПА для вашей нервной системы. Ах, как хочется вернуться в городок... где все так просто и знакомо. Мы так долго жили в быстротечном, изменяющемся мире, что хочется просто вернуться в мир, где единственное, что надо выбрать, – это следующая песня, слова которой знакомы с самого раннего детства. И даже не хочется, чтобы обновлялся телефон или Илон Маск выпустил новую «Теслу». Верните, пожалуйста, все как было. И да, Алиса, включи Варум, погромче.

Реальность такова, что прошлое не вернется – разве что в трехминутной песне. Да, и с чувством сожаления вы уже научились справляться примерно в 13 лет, как и Райли! Воспользуемся ностальгией как приятным пит-стопом, порадуем старушку, а потом вернемся к себе – полному всех возможных чувств и эмоций.

Иллюстрация: Дмитрий Шаров