Текст: Юлия Исаева
Фото: Катерина Сипачева
Сменить полюса:
Сергей Кузнецов
Тренер по ушу и тай-чи в Forte Club о том,
как найти свой стержень
Кунг-фу – одно из тех направлений, которое затрагивает развитие духа наравне с развитием тела. Сергей Кузнецов преподает кунг-фу уже больше тридцати лет и говорит, что для современного человека кунг-фу, освобождающий ум от напряжения, особенно актуален – редкие практики способны освободить ум человека и одновременно развить физически.

Долгое время Сергей передавал свои знания в World Class, а теперь тренирует учеников по системе Taifit в Forte Club: «Передавая опыт, я сам все время расту. Умение и осознание – разные вещи. Человек может быть прекрасным ремесленником, но не быть мастером, просто бездумно копируя за кем-то. Но если человек осознает, что он делает, возникает система соответствия личности и окружающего пространства».

В детстве Сергей был болезненным ребенком. Когда вырос и приехал в Саратов поступать в университет, оказался в изоляции – в городе никого не знал, пока однажды не прочитал в советском журнале про моряка-каратиста, который в одиночку избил семерых докеров в порту. «Тогда я впервые узнал слово «карате» и решил, что если однажды смогу вступить в борьбу с семерыми, то буду считаться мастером. Это было глупое, неадекватное желание. Никому в жизни не советую ставить таких целей, но в итоге мне дважды пришлось вступить в единоборство с семью людьми и выйти из боя без единой царапины». А тогда он понял, что ему надо пойти в карате: «Воля, как известно, облака сдвигает. Я нашел пути, как попасть в единственную в городе закрытую группу и стал заниматься». Было трудно, но это стало самым важным в жизни Сергея: через несколько лет он попал в сборную России и завоевал серебряную медаль на чемпионате СССР.

В конце 80-х Сергей собрал свою первую группу по ушу (кунг-фу), а позже создал Федерацию ушу. «Через год у меня было 15 инструкторов, я ездил учиться к китайцам и привозил их обучать других сюда». Федерацию он в итоге через несколько лет оставил, но заниматься кунг-фу не перестал – напротив, сделал это делом своей жизни.

Что такое кунг-фу? Буквальный перевод – «мастерство». «У стороннего человека возникнет вопрос: а судьи кто? Но кунг-фу – не про взгляд со стороны. Это стержень жизни, который не видно; позвоночник некоего умения; нечто, что человек взращивает внутри себя. И только тот, кто занимается кунг-фу и длительное время испытывает что-то в себе на прочность, знает – соответствует он вызову внешнего мира или нет. И чем больше он ему соответствует в результате долгого и кропотливого изучения, тем сильнее его кунг-фу», – рассказывает Сергей.

«Китайцы говорят: «в этом человеке есть кунг-фу». Это значит, в нем есть сущность, стержень, который уже не сломать. Кунг-фу не способно исчезнуть, оно может только расти, потому что, если оно уже в человеке есть, он не может остановиться – кунг-фу питает его эмоционально, интеллектуально и – самое главное – с каждым миллиметром роста упрощает жизнь. Почему? Потому что человек становится более соответствующим вызовам. Кунг-фу – это, прежде всего, открытость внешнему миру. Для того, чтобы соответствовать, надо открыться и накопить какое-то количество ошибок, получить опыт и, главное, построить систему техники взаимодействия с внешним миром. Эту систему техники каждый строит по-своему. Кто-то учится готовить еду – это кунг-фу в поварском деле, кто-то учится танцевать – это кунг-фу танцевальное, кто-то – драться. В том, что люди делают, кунг-фу разное, но сама система – одна».

Сергей уверен: истинное кунг-фу балансирует человека в его внутреннем состоянии. Оно отводит уму свою часть, сознанию – свою, телесному уму – свою. Кунг-фу их разводит, как хороший руководитель, использует всех и не позволяет им сталкиваться. «Вот почему, когда человек становится в основном человеком ума, он невольно приходит к напряжению. А если он напрягается в уме, значит, напряжется и в теле – все взаимосвязано. Но если заниматься кунг-фу, можно пойти с обратной стороны. Физиология устроена так, что напряжение ума приводит к напряжению мышц, но в то же время, если насильно расслабить мышцы, то и доминанта в уме рассасывается. На этом принципе построены все медитативные и релаксационные практики. Вот почему люди идут к массажистам и на SPA-процедуры. Проблема в том, что в этом нет стержня, а значит – нет кунг-фу. Человек получает моментальную помощь, но проходит время, и все возвращается назад. А когда ко мне приходят новые ученики, уже через три месяца регулярных занятий у них случается полная перезагрузка. Они уже просто не могут вернуться в точку, в которой были».