Зародившись как одно из течений визуального искусства, минимализм или минимал-арт начал формироваться в 1960-х. Можно сказать, что в течение всего прошлого столетия искусство шло по пути упрощения формы, начиная с новаторского супрематизма. Уходя корнями также в японскую философию, минимализм отразил в себе стремление к лаконичности как к выражению красоты без излишеств. Так одно из направлений в искусстве сначала отразилось в городской среде и архитектуре, а затем – в промышленном и бытовом дизайне. Стройность линий и сбалансированность – то, что отличает минимализм: от интерьера комнат до внешнего вида товаров. Важное место в этой философии жизни отведено организации пространства. Упорядочивание квартиры стоит начать с определения того, что вам действительно хочется видеть в вашем доме. Не думайте, что минимализм – это какой-то канон с журнальных фото гостиных с белыми стенами и отсутствием декора. Вы сами должны сформировать домашнюю среду, не переполненную вещами, к которым вы не подключаетесь эмоционально. Проще говоря, задайте себе несколько вопросов и попытайтесь честно ответить, действительно ли вам нравятся шторы в спальне, удобно ли вам читать, сидя в старом кресле, чувствуете ли вы уют, завтракая на кухне? Минимализм предполагает не эстетичность в ущерб удобству, а значимость человеческого восприятия и важность создания правильного окружения.

Минимализм – комплексная концепция отношения к жизни, которая совсем не пропагандирует принцип тотального ограничения. Хотя многие люди думают, что эта философия выражается в необходимости выкинуть все из своего дома, превратить комнаты с любимыми обоями в стерильные помещения и не покупать даже то, что нравится, ведь скорее всего эта вещь – лишняя. Такое восприятие во многом ошибочно, оно порождает мифы, из-за которых у людей понятие минимализма подменяется аскетизмом. Отсутствие комфорта – как раз то, с чем минимализм борется своими уникальными методами, а не возводит в культ. Это философия жизни, в которой вовсе не отрицается важность желания (купить что-то приятное, радовать себя и вообще жить в комфорте), и важен поиск баланса между надо и хочу. И это не вынужденный компромисс, а осознанный подход к выбору. Шум, беспорядок и захламленность – то с чем современный человек сталкивается в эпоху перепотребления. Маркетинговые уловки диктуют поведение покупателей, приобретающих больше вещей, чем нужно. Отсюда следует, как первичная проблема, внешний беспорядок – в квартире или в шкафу, – который рождает последующее чувство «повсеместного хаоса», особенно в голове, который выходит за границы сферы покупок. Именно с этими проблемами, на самом деле, серьезно отягчающими жизнь человека, и борется минимализм (точнее, избавляется от них гуманными методами).

Минимализм не ограничивается советами по типу: «избегайте импульсивных покупок и рассчитывайте свой бюджет». Эта философия идет дальше и предполагает, что человек не просто откажется от лишних покупок, а будет разумнее относиться к уже приобретенным вещам. «Феномен шкафа» заключается в том, что такой привычный предмет мебели на самом деле отражает мышление его хозяина. Стремление к накоплению и откладыванию даже старых вещей показывает подсознательную потребность человека в защите. Это своего рода травма, которая передается как привычка от наших родителей и бабушек, привыкших откладывать что-то «на черный» день из-за жизни в период дефицита. Философия минимализма предлагает изменить свое сознание, отказаться от навязанного вещизма и сдать ненужные вещи на переработку. Конечно, не стоит теперь фанатично сокращать свой экологический след до минимума, но осознание того, что вы вносите свой, пусть и небольшой, вклад в изменение экологической ситуации, принесет вам чувство удовлетворения. В целом, разумный подход к выбору гардероба – также новый тип устойчивого потребления. Уделять внимание качеству вещей и поддерживать локальные бренды, а не скупать все подряд в масс-маркете – способ инвестировать в хорошую покупку, которая прослужит вам долго.

Если уж и менять мышление, то не стоит недооценивать влияние на человека информации, которую он потребляет. В публикуемом контенте все сложнее вычленить что-то по-настоящему полезное: информационный поток уносит человека далеко от того, что ему действительно нужно. Дело не только в большом количестве спама и рекламы (которые тоже, конечно, влияют на поведение и сознание человека), но и в обилии новостей. Для СМИ оперативность остается приоритетом, однако из-за этого читатели испытывают информационное пресыщение. Срочные сообщения превратились в информационный шум, который не воспринимается аудиторией, а только засоряет медиапространство. Если мы не можем замедлить информационный поток, то научиться его фильтровать в наших силах. Первое, что стоит делать – это тщательно проверить свои подписки и почистить их. Скорее всего, много тематических пабликов, как вы обнаружите, публикуют один и тот же контент, так что можете смело отписаться от большинства из них. То же касается и информационных телеграм-каналов, блогеров и СМИ: проверьте, кого вы действительно часто читаете, кому привыкли доверять в обычной жизни – их и стоит оставить в подписках. Такой минималистичный подход к информации позволит вам действительно впитывать и успевать анализировать то, что вы читаете. Когда Джошуа Беккера, создателя самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist, спросили, что такое минимализм, он ответил, что «это сознательное продвижение вещей, которые мы любим больше, и устранение всего, что отвлекает нас от них». Оставьте в своей жизни то, что вам важно. И вы увидите, как из нее исчезнет то, что стоит на пути к вашим самым важным ценностям.