Пляжный теннис – это симбиоз адреналина и расслабленной атмосферы пляжного волейбола с легкостью и изяществом бадминтона. Это вызов
не только телу, но и уму: игра требует выносливости, силы, безупречной координации и умения чувствовать партнера.
В январе этого года редакция World Club запустила челлендж «Лучшая версия себя», призванный вдохновить наших читателей стать активнее. В чате проекта прозвучал вопрос к издателю журнала Веронике Макарычевой о ее страсти к пляжному теннису. Именно тогда стало очевидно: пришло время поделиться историей этого удивительного вида спорта, который уже покорил сердца многих.
В этой статье через четыре уникальные истории – от новичков до мастеров спорта – мы раскрываем мир пляжного тенниса в Саратове.
В этой статье через четыре уникальные истории – от новичков до мастеров спорта – мы раскрываем мир пляжного тенниса в Саратове.
Вероника Макарычева,
издатель журнала World Club, занимается пляжным теннисом
издатель журнала World Club, занимается пляжным теннисом
Около 15 лет назад Веронику пригласили работать директором по маркетингу в сеть фитнес-клубов World Class в Саратове и Энгельсе. К генеральному директору Андрею Николаевичу Еремину тогда обратился его друг Андрей Лихачев – на тот момент председатель областной федерации по большому теннису – с просьбой встретиться с тренером Натальей Тимофеевой. Она горела идеей познакомить саратовцев с совершенно новым направлением – пляжным теннисом.
Единственным местом в городе, где уже работала крытая площадка с песком, был фитнес-клуб World Class на Большой Садовой. Несмотря на довольно простые требования к организации пространства для пляжного тенниса, руководство клуба отнеслось к идее с долей скепсиса. Вопросов было больше, чем ответов: как отреагируют клиенты? Стоит ли вкладываться в новое направление?
«Я всегда была открыта новому, и Наташа моментально покорила меня своей энергией. Мы проговорили больше двух часов, строя грандиозные планы. Я чувствовала, что это начало чего-то большого», – вспоминает Вероника.
Предложение поддержал и исполнительный директор клуба Константин Черницов. Так в сентябре 2010 года в расписании World Class появились тренировки по пляжному теннису.
«Тогда я придерживалась ошибочного убеждения, что идеальное тело достигается только через боль и усилия. Казалось, что может быть проще, чем бегать по песку и перекидывать мяч через сетку? Почти как детская игра», – признается Вероника.
Однако пляжный теннис оказался куда более сложным, чем она предполагала. Занятия на песке известны большой функциональной нагрузкой на все группы мышц. Нужно всегда быть в тонусе, чтобы успевать анализировать удары соперника и партнера и следить за траекторией полета мяча. Долгое время Вероника играла только на тренировках, но когда теннис стал основным видом ее спортивной активности, начала посещать специализированные клубы пляжных видов спорта и участвовать в турнирах.
«Сейчас пляжный теннис – это не просто спорт, это часть моей жизни. Я вдохновляю друзей и коллег попробовать его, потому что это не только физическая активность, но и источник ярких эмоций, которые заставляют забыть об усталости», – делится Вероника.
Единственным местом в городе, где уже работала крытая площадка с песком, был фитнес-клуб World Class на Большой Садовой. Несмотря на довольно простые требования к организации пространства для пляжного тенниса, руководство клуба отнеслось к идее с долей скепсиса. Вопросов было больше, чем ответов: как отреагируют клиенты? Стоит ли вкладываться в новое направление?
«Я всегда была открыта новому, и Наташа моментально покорила меня своей энергией. Мы проговорили больше двух часов, строя грандиозные планы. Я чувствовала, что это начало чего-то большого», – вспоминает Вероника.
Предложение поддержал и исполнительный директор клуба Константин Черницов. Так в сентябре 2010 года в расписании World Class появились тренировки по пляжному теннису.
«Тогда я придерживалась ошибочного убеждения, что идеальное тело достигается только через боль и усилия. Казалось, что может быть проще, чем бегать по песку и перекидывать мяч через сетку? Почти как детская игра», – признается Вероника.
Однако пляжный теннис оказался куда более сложным, чем она предполагала. Занятия на песке известны большой функциональной нагрузкой на все группы мышц. Нужно всегда быть в тонусе, чтобы успевать анализировать удары соперника и партнера и следить за траекторией полета мяча. Долгое время Вероника играла только на тренировках, но когда теннис стал основным видом ее спортивной активности, начала посещать специализированные клубы пляжных видов спорта и участвовать в турнирах.
«Сейчас пляжный теннис – это не просто спорт, это часть моей жизни. Я вдохновляю друзей и коллег попробовать его, потому что это не только физическая активность, но и источник ярких эмоций, которые заставляют забыть об усталости», – делится Вероника.
Наталья Тимофеева,
четырехкратная чемпионка России, двукратный бронзовый призер Чемпионата мира в команде, двукратный серебряный призер чемпионата Европы в команде, с 2012 года – первый мастер спорта и главный тренер по пляжному теннису Саратовской области, первый тренер сборной России по юниорам (девушки) с 2015 по 2018 гг., победитель международных турниров ITF.
четырехкратная чемпионка России, двукратный бронзовый призер Чемпионата мира в команде, двукратный серебряный призер чемпионата Европы в команде, с 2012 года – первый мастер спорта и главный тренер по пляжному теннису Саратовской области, первый тренер сборной России по юниорам (девушки) с 2015 по 2018 гг., победитель международных турниров ITF.
С шести лет Наталья Тимофеева жила большим теннисом. Вместе с сестрой она достигла первых взрослых разрядов к 17 годам и начала свою карьеру в качестве тренера. К 2010 году ее спортивный стаж насчитывал уже 15 лет, но жажда новых побед и впечатлений не угасала. Именно тогда в ее жизни появился пляжный теннис. Елизавета Маланичева, тренер из Самары, начала приглашать Наталью на турниры по теннису на песке.
«Тогда я даже не понимала, что это такое, и не воспринимала это всерьез. После нескольких отказов я случайно оказалась в Самаре в свой день рождения и решила попробовать. Мы сыграли с Елизаветой на турнире по пляжному теннису – для России это был совершенно новый спорт. И знаете, я заняла второе место».
Всего через две недели ее снова позвали сыграть в паре – на этот раз на Чемпионате России. Дебютный турнир проходил в Сочи, в разгар бархатного сезона, и стал идеальным сочетанием «приятного с полезным». Женских пар было немного, и Наталье с Елизаветой удалось одержать победу.
Этот успех открыл им дорогу на Чемпионат Европы в Турции. Так, всего через две недели после первого знакомства с пляжным теннисом, Наталья уже собирала чемоданы, чтобы представить Россию на международной арене. Девушки вошли в восьмерку лучших пар Европы, доказав, что их уровень подготовки достоин высшей лиги. Вернувшись в Саратов, Наталья узнала о единственной крытой площадке в World Class, которая, хоть и была предназначена для волейбола, идеально подходила и для пляжного тенниса. С помощью Андрея Лихачева, который сыграл ключевую роль в развитии тенниса в регионе, она познакомилась с Андреем Ереминым и Константином Черницовым. Ей предоставили корт с одним условием – стать тренером для всех желающих попробовать этот новый вид спорта.
«Для меня это было шикарным предложением. Клиентов даже не пришлось искать: всем было интересно, все хотели попробовать. На одно поле ко мне приходило по 20 человек, и все были в восторге. Одной из первых, кто взял ракетку в руки, была как раз Вероника Макарычева», – вспоминает Наталья.
27 ноября 2010 года Наталья провела первый в Саратове турнир по пляжному теннису, собравший около 30 игроков, включая гостей из Самары. С 2010 по 2015 годы все, кто начинал свой путь в этом виде спорта в Саратове, делали это под руководством Натальи. С 2015 года дочь Натальи Екатерина Тимофеева продолжила спортивный путь матери и стала вторым тренером в World Class.
Скоро появилась необходимость закупать свой профессиональный инвентарь. С этим героине помогли ее ученики, со многими из которых девушка до сих пор поддерживает связь, вспоминает каждого, кто внес свой вклад в историю пляжного тенниса.
«Тогда я даже не понимала, что это такое, и не воспринимала это всерьез. После нескольких отказов я случайно оказалась в Самаре в свой день рождения и решила попробовать. Мы сыграли с Елизаветой на турнире по пляжному теннису – для России это был совершенно новый спорт. И знаете, я заняла второе место».
Всего через две недели ее снова позвали сыграть в паре – на этот раз на Чемпионате России. Дебютный турнир проходил в Сочи, в разгар бархатного сезона, и стал идеальным сочетанием «приятного с полезным». Женских пар было немного, и Наталье с Елизаветой удалось одержать победу.
Этот успех открыл им дорогу на Чемпионат Европы в Турции. Так, всего через две недели после первого знакомства с пляжным теннисом, Наталья уже собирала чемоданы, чтобы представить Россию на международной арене. Девушки вошли в восьмерку лучших пар Европы, доказав, что их уровень подготовки достоин высшей лиги. Вернувшись в Саратов, Наталья узнала о единственной крытой площадке в World Class, которая, хоть и была предназначена для волейбола, идеально подходила и для пляжного тенниса. С помощью Андрея Лихачева, который сыграл ключевую роль в развитии тенниса в регионе, она познакомилась с Андреем Ереминым и Константином Черницовым. Ей предоставили корт с одним условием – стать тренером для всех желающих попробовать этот новый вид спорта.
«Для меня это было шикарным предложением. Клиентов даже не пришлось искать: всем было интересно, все хотели попробовать. На одно поле ко мне приходило по 20 человек, и все были в восторге. Одной из первых, кто взял ракетку в руки, была как раз Вероника Макарычева», – вспоминает Наталья.
27 ноября 2010 года Наталья провела первый в Саратове турнир по пляжному теннису, собравший около 30 игроков, включая гостей из Самары. С 2010 по 2015 годы все, кто начинал свой путь в этом виде спорта в Саратове, делали это под руководством Натальи. С 2015 года дочь Натальи Екатерина Тимофеева продолжила спортивный путь матери и стала вторым тренером в World Class.
Скоро появилась необходимость закупать свой профессиональный инвентарь. С этим героине помогли ее ученики, со многими из которых девушка до сих пор поддерживает связь, вспоминает каждого, кто внес свой вклад в историю пляжного тенниса.
Ольга Звягина,
КМС по теннису, золотой, серебряный и бронзовый призер Чемпионата России 2010-2013 гг., призер соревнований по пляжному теннису в Израиле, бывший член сборной России, с 2012 года – тренер по пляжному теннису в Саратове
КМС по теннису, золотой, серебряный и бронзовый призер Чемпионата России 2010-2013 гг., призер соревнований по пляжному теннису в Израиле, бывший член сборной России, с 2012 года – тренер по пляжному теннису в Саратове
Ольга с сестрой Натальей Тимофеевой стали настоящими амбассадорами пляжного тенниса не только в Саратове, но и в России. Наталья начала свой путь в этом спорте на год раньше, ведь Ольга поначалу с сомнением относилась к новому увлечению. Однако в спорте, как и в жизни, важно найти партнера, близкого по духу, и Наталья не сдавалась, пока не убедила сестру присоединиться к ней. Так началась их общая история, полная побед, ярких эмоций и бесконечной любви к пляжному теннису.
Для Ольги этот спорт стал настоящим открытием. Во-первых, пляжный теннис – это возможность оставаться активной даже во взрослом возрасте благодаря меньшей травматичности. Песок обеспечивает идеальную амортизацию, укрепляет мышцы и защищает суставы. Во-вторых, это атмосфера вечного лета, которая дарит заряд позитива даже в холодные дни. Каждая тренировка становится мини-отпуском.
«В отличие от большого тенниса, пляжный – более динамичный и простой в освоении. Достаточно выучить одну хватку ракетки, и ты уже в игре. А еще наши тренировки всегда наполнены смехом и общением – ведь это парный вид спорта, и мы занимаемся большими группами, постоянно шутим и подбадриваем друг друга», – делится Ольга.
Популярностью пляжный теннис пользовался с самого его возникновения в Саратове. Поток людей, желающих попробовать этот вид спорта, не прекращается круглый год, но летом приходит все же больше новичков. Важно, чтобы человек начинал играть под руководством профессионального тренера, который поставит ему хватку и правильный удар, объяснит технику.
«Мы регулярно выезжаем большой командой на турниры по России: в Москву, Санкт-Петербург, Самару, Сочи. Теннисные любители уже посмеиваются, что Саратов всегда занимает почти весь пьедестал.
Пляжный теннис – это не просто спорт, это школа жизни. Он помогает в карьере, ведь здесь мы тренируем характер и коммуникативные навыки. Я часто называю теннис «шахматами на ногах»: сначала учишь удары, а потом – тактику».
Каждый удар в пляжном теннисе – это не только физическая нагрузка, но и тренировка для мозга. Во время игры рождаются новые нейронные связи, а голова освобождается от бытовых забот и рабочих стрессов.
В этом году Ольга собрала вокруг себя целую команду из 100 учеников. Она осознала это, составляя список гостей на свой день рождения. Каждый из них для нее – не просто ученик, а источник энергии, вдохновения и уникального жизненного опыта.
Для Ольги этот спорт стал настоящим открытием. Во-первых, пляжный теннис – это возможность оставаться активной даже во взрослом возрасте благодаря меньшей травматичности. Песок обеспечивает идеальную амортизацию, укрепляет мышцы и защищает суставы. Во-вторых, это атмосфера вечного лета, которая дарит заряд позитива даже в холодные дни. Каждая тренировка становится мини-отпуском.
«В отличие от большого тенниса, пляжный – более динамичный и простой в освоении. Достаточно выучить одну хватку ракетки, и ты уже в игре. А еще наши тренировки всегда наполнены смехом и общением – ведь это парный вид спорта, и мы занимаемся большими группами, постоянно шутим и подбадриваем друг друга», – делится Ольга.
Популярностью пляжный теннис пользовался с самого его возникновения в Саратове. Поток людей, желающих попробовать этот вид спорта, не прекращается круглый год, но летом приходит все же больше новичков. Важно, чтобы человек начинал играть под руководством профессионального тренера, который поставит ему хватку и правильный удар, объяснит технику.
«Мы регулярно выезжаем большой командой на турниры по России: в Москву, Санкт-Петербург, Самару, Сочи. Теннисные любители уже посмеиваются, что Саратов всегда занимает почти весь пьедестал.
Пляжный теннис – это не просто спорт, это школа жизни. Он помогает в карьере, ведь здесь мы тренируем характер и коммуникативные навыки. Я часто называю теннис «шахматами на ногах»: сначала учишь удары, а потом – тактику».
Каждый удар в пляжном теннисе – это не только физическая нагрузка, но и тренировка для мозга. Во время игры рождаются новые нейронные связи, а голова освобождается от бытовых забот и рабочих стрессов.
В этом году Ольга собрала вокруг себя целую команду из 100 учеников. Она осознала это, составляя список гостей на свой день рождения. Каждый из них для нее – не просто ученик, а источник энергии, вдохновения и уникального жизненного опыта.
Кирилл Фартуков,
мастер спорта, Чемпион России 2021 года, бывший член сборной России, в прошлом 56-я ракетка международного рейтинга ITF
мастер спорта, Чемпион России 2021 года, бывший член сборной России, в прошлом 56-я ракетка международного рейтинга ITF
История Кирилла в пляжном теннисе началась с дружеского совета. Его партнер по большому теннису, который уже успел погрузиться в этот вид спорта, настойчиво предлагал ему попробовать. И однажды Кирилл решился. Его покорила летняя атмосфера, которая царила на корте даже зимой, а также легкая и дружелюбная обстановка внутри пляжного теннисного сообщества.
«Самые яркие моменты моей карьеры – это победа на Чемпионате России в 2021 году, серебряная медаль на международном турнире в Дубае и, конечно, присвоение звания мастера спорта», – с гордостью рассказывает Кирилл.
Чтобы достигать таких высот, необходимы не только природные данные, но и постоянная работа над собой. Кирилл выделяет ключевые навыки, которые делают игрока успешным: скорость принятия решений, молниеносная реакция, умение чувствовать ракетку и мяч, а также точный расчет силы и траектории удара. Концентрация и уверенность приходят с опытом участия в соревнованиях, а все эти навыки оттачиваются благодаря интенсивным и систематическим тренировкам по специальным методикам.
Подготовка к крупным турнирам для Кирилла – это всегда два основных этапа: общий тренинг и работа на корте. Перед важными соревнованиями он уделял тренировкам на песке по четыре часа в день, чтобы быть в идеальной форме.
«Быстрый прогресс зависит от спортивного прошлого игрока. Если его нет, то главное – это дисциплина и системный подход: стремление к упорной работе изо дня в день, даже когда это тяжело. Но самое важное – это любовь к игре и желание постоянно совершенствоваться».
«Самые яркие моменты моей карьеры – это победа на Чемпионате России в 2021 году, серебряная медаль на международном турнире в Дубае и, конечно, присвоение звания мастера спорта», – с гордостью рассказывает Кирилл.
Чтобы достигать таких высот, необходимы не только природные данные, но и постоянная работа над собой. Кирилл выделяет ключевые навыки, которые делают игрока успешным: скорость принятия решений, молниеносная реакция, умение чувствовать ракетку и мяч, а также точный расчет силы и траектории удара. Концентрация и уверенность приходят с опытом участия в соревнованиях, а все эти навыки оттачиваются благодаря интенсивным и систематическим тренировкам по специальным методикам.
Подготовка к крупным турнирам для Кирилла – это всегда два основных этапа: общий тренинг и работа на корте. Перед важными соревнованиями он уделял тренировкам на песке по четыре часа в день, чтобы быть в идеальной форме.
«Быстрый прогресс зависит от спортивного прошлого игрока. Если его нет, то главное – это дисциплина и системный подход: стремление к упорной работе изо дня в день, даже когда это тяжело. Но самое важное – это любовь к игре и желание постоянно совершенствоваться».
Где сыграть в пляжный теннис?
- Спортивный комплекс «Пляжка», Верхняя, 17
- World Class Саратов Навигатор, Большая Садовая, 239
- Fit Leto, Энгельс, Демократическая, 1а
- Tennis Athletic Club, Рабочая, 106 А, к. 2
- Пляжный центр «ИЮЛЬ», Университетская, 36
- Волга Брава, Теннисная, 77
- Молодость, Шелковичная, 210 А
Текст: Инна Акаева • Фото: Катерина Сипачева, архивы героев публикации
